02155nam a22001937a 4500003000800000005001700008007000300025008004100028020001800069020001600087040001800103041000900121050001400130100002300144245013700167260003100304300004600335520158000381BJBSDDR20260723122706.0ta260723s2023    sp ||||| |||| 00| 0 spa d  a9788416720620  a 8416720622  bspa cBJBSDDR  aspa   bR789 20231 aRosario, David del13aEl libro que tu cerebro no quiere leer :bcómo reeducar el cerebro para ser más feliz y vivir con plenitud / cDavid del Rosario  aBarcelona : bUrano,c2023  a 214 paginas  :bilustraciones ; c 23 cm  aUna propuesta original, útil y amena a medio camino entre guía de inspiración, divulgación científica y filosofía práctica. Una obra que nos muestra que nuestra percepción de la realidad es limitada, explica el funcionamiento del cerebro y propone un camino para cambiar nuestra perspectiva y encontrar la felicidad. El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, experimentos científicos y referencias a personajes conocidos y a la cultura popular. Podemos reeducar el cerebro para ser más felices y vivir con plenitud? La respuesta es un rotundo sí. Hoy, gracias a los avances en neurociencia, podemos entender mejor cómo funcionan la mente y el organismo, y utilizar ese conocimiento para mejorar nuestra realidad. Vivimos rodeados de una cantidad descomunal de información y solo una pequeña parte (alrededor de un 5%) alcanza nuestra consciencia. Cuando entendemos cómo el organismo genera los pensamientos y la realidad, podemos influir en el sistema para sustituir el miedo, las imágenes mentales más arraigadas y los mecanismos de respuesta automáticos por el pensamiento no lineal, la felicidad y la confianza en la vida, que siempre está ahí para proporcionarnos aquello que necesitamos. Desde una perspectiva tan didáctica como divertida, David del Rosario, investigador y divulgador científico, convierte la neurociencia en una herramienta de transformación, cien por cien aplicable en el día a día. Un viaje fascinante, del átomo a las estrellas, que revolucionará tu forma de vivir y de entender el mundo